Cours de Swing & Smoveys, avec Gudrun Mahlberg. Les smoveys = swing – move – smile 🙂 Bouger et rire – la légèreté au bout de vos doigts ! Redonner de l’amplitude et de la légèreté aux mouvements, en procurant décontraction ou renforcement musculaire. Se mettre en mouvement, se tonifier, travailler l’équilibre, se reconnecter au corps[...]

Cours de yoga-stretch, avec Gudrun Mahlberg. Flexible dans le corps et dans la tête Le Yoga-Stretch vous aide à : Combattre le stress Assouplir les muscles et les articulations Réduire les douleurs aux articulations Vous reconnecter au corps en conscience et avec douceur Améliorer les performances dans les autres disciplines sportives Vous détendre mentalement et physiquement[...]

Cours (niveau moyen et danseuse) avec Gudrun Mahlberg. Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements Te reconnais-tu dans ceci : Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque[...]

Cours (niveau avancé) avec Gudrun Mahlberg. Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements Te reconnais-tu dans ceci : Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement Tu[...]

Ateliers ressourcement animés par Géraldine Drevon et Pauline Janta-Polczynski « J’ai trop, j’en fais trop, je suis fatigué(e), je me sens nerveux(-se), j’aspire au calme, j’ai envie d’un break » Un temps de ressourcement afin d’éviter que cette tension mentale ne dérive en fatigue chronique, maux divers ou maladies. Un temps pour l’essentiel : vivre en nous reconnectant à nos besoins[...]

Conférence sur la Mincithérapie® avec France Verheyden. La Mincithérapie® vous tente mais vous désirez en apprendre en peu plus sur la méthode ? Venez participer à notre conférence gratuite ! Grâce à cette méthode, la gourmandise n’est plus un vilain défaut mais devient un art de vivre ! La Mincithérapie®, un voyage à la découverte de soi Perdre[...]

Atelier de présentation gratuit avec Joëlle Thirionet. Un  rêve, un voyage, une renaissance Chaque voyage propose une renaissance, une recréation de soi à découvrir lors d’une Présentation et Visualisation de chaque beau Voyage d’expériences à thème, au Kenya, au Sahara, avec les Dauphins en Mer Rouge, à Bali et au Népal ! Chaque destination correspond à une[...]

Journée d’étude approfondie animée par Marianne Hubert Cette journée permet d’intégrer progressivement dans l’expérience de vie de chacun un thème spécifique de l’enseignement « Vie : mode d’emploi ». Cet espace de travail sur soi est un laboratoire dont les différentes composantes sont : la compréhension intellectuelle la mise en relation du thème avec la[...]