Un atelier de mouvements et méditation pleine conscience, créé par France Angélique Guldix, accompagnée de Savina de Laveleye et ses chevaux.
Nous vivrons cette journée dans un écrin de nature à la Hulpe par la pratique de mouvements simples pour quitter le mental et se détendre profondément pour méditer avec plus d’aisance. En plus de la méditation pleine conscience, nous marcherons et mangerons en pleine conscience.
La présence du cheval qui naturellement est dans la pleine conscience nous accompagnera.
Relaxation et détente – Méditation pleine conscience – Faire circuler l’énergie qui est en soi – Gestion du stress – Bien-être physique et mental sont au rendez-vous.
France Angélique, thérapeute psychocorporelle…
… vous accompagnera avec la Méthode de libération des cuirasses. Méthode douce pour quitter son mental, se détendre en profondeur, ressentir.
Le cheval…
… par sa grande sensibilité, nous oblige, si on veut le rencontrer réellement, à mieux comprendre notre état émotionnel et notre langage corporel, à « être bien ancré », en paix et disponible à ce qui est. Ainsi, à son contact, il nous permet d’aller à la rencontre de nous-mêmes, de notre corps et de nos émotions et de comprendre qui nous sommes et pas qui nous pensons devoir être.
Savina, équi-coach, et ses chevaux…
… vous accompagneront dans cette découverte de vous-même à travers une série d’expériences et de prises de conscience qui vous aideront dans votre vie quotidienne et/ou professionnelle.
Important : L’atelier ne nécessite aucune connaissance ou pratique équestre.
Nous accueillons 10 personnes maximum.
Date limite des inscriptions pour fin d’assurance le mercredi 17 octobre.
France Angélique Guldix
Mon parcours personnel et professionnel a abouti à une pratique où les personnes sont amenées à découvrir leur essence véritable dans une démarche unifiante coeur, corps et Âme.
Je pratique la consultation en cabinet privé, crée des ateliers novateurs et inspirés (avec les chevaux, entre autres), et suis pleinement engagée pour un changement de conscience concernant la condition animale au niveau planétaire.
En savoir plus sur France Angélique : franceguldix.jimdo.com
Savina de Laveleye
Une vie riche d’expériences, de transformations et de passions, telle est la manière dont je résumerais ma vie.
J’ai pratiqué comme logopède, accompagnante en périnatalité, coach, formatrice. J’ai été salariée, indépendante, entrepreneure… J’ai aussi traversé un burn-out et ensuite une maladie qui m’a mise complètement KO. J’ai dû changer mes habitudes de vie, travailler sur mon mental et mes émotions, reprendre contact avec mon corps et surtout m’abreuver de nature et des chevaux.
J’ai dû attendre d’avoir 17 ans pour faire mon premier stage d’équitation qui s’est soldé par une chute me blessant à la tête avec commotion cérébrale… Je n’ai jamais pu me défaire de l’attraction que les chevaux exercent sur moi mais j’ai dû attendre d’avoir passé la trentaine pour accepter cette obsession et retourner à leur contact autrement. Ensuite, la formation en hippothérapie fut comme une évidence.
Deux ans plus tard, j’achète Luna, jeune pouliche d’un an, je complète ma formation en equi-coaching, travail relationnel et éthologique avec le cheval, et le vrai travail sur moi commence. Éduquer une pouliche a été l’expérience la plus stressante mais aussi la plus enrichissante de ma vie. Cela m’a transformée !
Depuis, je suis remontée à cheval, mais autrement : pas pour la performance, mais juste pour les sensations et le plaisir d’être en relation avec lui.
En savoir plus sur Savina : equi-libres.be