Avr
26
jeu
2018
DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau moyen et danseuse) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Avr 26 @ 12:30 – 13:15

Cours (niveau moyen et danseuse) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Danse orientale 5Pré-requis :

Bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre ton cours habituel.

Danse orientale 1Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

Séance-découverte (5€) le 14 septembre. S’il ne t’est pas possible de venir ce jour-là, ton premier cours sera ta séance-découverte.

Cours hebdomadaire également le lundi soir à Bruxelles et le mardi soir à Wavre

Logo Shandora

Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau avancé) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Avr 26 @ 13:15 – 14:00

Cours (niveau avancé) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Danse orientale 1Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

 

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Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

Mai
3
jeu
2018
DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau moyen et danseuse) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Mai 3 @ 12:30 – 13:15

Cours (niveau moyen et danseuse) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Danse orientale 5Pré-requis :

Bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre ton cours habituel.

Danse orientale 1Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

Séance-découverte (5€) le 14 septembre. S’il ne t’est pas possible de venir ce jour-là, ton premier cours sera ta séance-découverte.

Cours hebdomadaire également le lundi soir à Bruxelles et le mardi soir à Wavre

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Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau avancé) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Mai 3 @ 13:15 – 14:00

Cours (niveau avancé) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Danse orientale 1Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

 

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Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

Mai
4
ven
2018
GROUPE D’EXPRESSION DE SOI en matinée @ Centre Autre Porte (Ramillies)
Mai 4 @ 10:00 – 12:30
GROUPE D'EXPRESSION DE SOI en matinée @ Centre Autre Porte (Ramillies)

Animé par Pascale Pendville et Jean-Michel Lambot.

Dans certaines situations ou échanges avec les autres dans la vie de tous les jours, nous ressentons de la confusion ou de la souffrance. Si notre émotion est parfois excessive, c’est parce que cette situation réveille un conflit intérieur plus profond qui demande notre attention.

Ce travail d’expression de soi permet de prendre conscience de ces conflits intérieurs et du schéma répétitif qu’ils génèrent, et de faire les liens avec notre enfance.

Nous pouvons alors libérer notre vie actuelle du poids du passé.

Un autre groupe de travail sur soi a lieu à Autre-Église en soirée.

Mai
17
jeu
2018
DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau moyen et danseuse) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Mai 17 @ 12:30 – 13:15

Cours (niveau moyen et danseuse) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Danse orientale 5Pré-requis :

Bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre ton cours habituel.

Danse orientale 1Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

Séance-découverte (5€) le 14 septembre. S’il ne t’est pas possible de venir ce jour-là, ton premier cours sera ta séance-découverte.

Cours hebdomadaire également le lundi soir à Bruxelles et le mardi soir à Wavre

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Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau avancé) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Mai 17 @ 13:15 – 14:00

Cours (niveau avancé) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Danse orientale 1Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

 

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Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

Mai
19
sam
2018
STAGE TRANSPERSONNEL – Guérir nos blessures fondamentales @ Centre Autre Porte (Ramillies)
Mai 19 @ 10:00 – Mai 21 @ 18:00

Stage sur nos 5 blessures fondamentales, animé par Marianne Hubert  et Émilien Sanou

Participer à un stage transpersonnel de trois ou cinq jours donne un coup d’accélérateur à votre processus de transformation.

Au cours de ce stage transpersonnel, nous permettons que les blessures de notre enfance émergent en toute sécurité. Car, ce sont elles qui, niées, refoulées et défendues sont à l’origine de nos expériences de vie indésirables.

En plongeant dans notre subconscient, nous pouvons les revivre à partir de notre perspective adulte, nous pouvons les entourer de tout l’amour dont nous sommes capables, tous ensemble, et retrouver la liberté de l’être divin que nous sommes réellement.

Cette immersion totale dans votre vie intérieure permet l’arrivée du nouveau dans votre vie extérieure. Si vous vous sentez coincé dans un noeud ou en proie à de la confusion ou de la lassitude, c’est le moment de plonger dans vos profondeurs. Il peut y avoir un conflit dans votre psyché qui cherche à se dénouer ou une nouvelle dimension de vous qui veut s’intégrer dans votre personnalité consciente.

Outils

★ Percussions africaines avec Émilien Sanou pour s’enraciner et mettre en mouvement nos énergies

★ Respiration accélérée et musique évocatrice

★ Création d’un mandala

★ Travail conceptuel et corporel avec Marianne Hubert

L’élément clé du stage est le voyage transpersonnel de 3 heures.

Après le jeu des percussions africaines pour l’enracinement et la mise en mouvement de nos énergies et de nos émotions, la respiration rapide provoque l’hyperventilation qui nous fait basculer dans un état de conscience modifié. Cet état fait surgir des images enfouies au plus profond de notre inconscient et nous fait entrer en contact avec l’immense champ de l’inconscient collectif et notre dimension spirituelle. Une palette infinie d’expériences est possible : retour à la vie prénatale ou à une « vie antérieure », extase mystique, etc.

Le voyage est clôturé par le dessin d’un mandala dans lequel nous canalisons l’essence de notre voyage. Ce mandala sert de point de départ pour le partage et le travail d’intégration qui va suivre.

Marianne et Emilien, stage transpersonnel

Possibilité de transport Bruxelles A/R.

Stage non résidentiel, mais possibilité de logement à proximité sur demande :

Chambre individuelle : 35€/nuit/personne/petit-déjeuner compris.

Chambre double : 25€/nuit/personne/petit-déjeuner compris.

Mai
24
jeu
2018
DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau moyen et danseuse) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Mai 24 @ 12:30 – 13:15

Cours (niveau moyen et danseuse) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Danse orientale 5Pré-requis :

Bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre ton cours habituel.

Danse orientale 1Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

Séance-découverte (5€) le 14 septembre. S’il ne t’est pas possible de venir ce jour-là, ton premier cours sera ta séance-découverte.

Cours hebdomadaire également le lundi soir à Bruxelles et le mardi soir à Wavre

Logo Shandora

Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau avancé) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Mai 24 @ 13:15 – 14:00

Cours (niveau avancé) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Danse orientale 1Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

 

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Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

Mai
31
jeu
2018
DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau moyen et danseuse) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Mai 31 @ 12:30 – 13:15

Cours (niveau moyen et danseuse) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Danse orientale 5Pré-requis :

Bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre ton cours habituel.

Danse orientale 1Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

Séance-découverte (5€) le 14 septembre. S’il ne t’est pas possible de venir ce jour-là, ton premier cours sera ta séance-découverte.

Cours hebdomadaire également le lundi soir à Bruxelles et le mardi soir à Wavre

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Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau avancé) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Mai 31 @ 13:15 – 14:00

Cours (niveau avancé) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Danse orientale 1Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

 

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Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

Juin
7
jeu
2018
DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau moyen et danseuse) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Juin 7 @ 12:30 – 13:15

Cours (niveau moyen et danseuse) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Danse orientale 5Pré-requis :

Bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre ton cours habituel.

Danse orientale 1Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

Séance-découverte (5€) le 14 septembre. S’il ne t’est pas possible de venir ce jour-là, ton premier cours sera ta séance-découverte.

Cours hebdomadaire également le lundi soir à Bruxelles et le mardi soir à Wavre

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Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau avancé) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Juin 7 @ 13:15 – 14:00

Cours (niveau avancé) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Danse orientale 1Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

 

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Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.

Juin
14
jeu
2018
DANSE ORIENTALE CONSCIENTE (Niveau moyen et danseuse) @ Salle Harmonie (Bruxelles)
Juin 14 @ 12:30 – 13:15

Cours (niveau moyen et danseuse) avec Gudrun Mahlberg.

Danse orientale 4

Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements

Te reconnais-tu dans ceci :

  • Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
  • Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
  • Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
  • Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
  • Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
  • Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier
  • Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser
  • Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale

Danse orientale 3

Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme

Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.

Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.

Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.

Danse orientale 5Pré-requis :

Bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre ton cours habituel.

Danse orientale 1Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.

 

Séance-découverte (5€) le 14 septembre. S’il ne t’est pas possible de venir ce jour-là, ton premier cours sera ta séance-découverte.

Cours hebdomadaire également le lundi soir à Bruxelles et le mardi soir à Wavre

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Gudrun MahlbergGudrun Mahlberg

Je m’appelle Gudrun. Je suis professeur de danse orientale depuis 30 ans avec une formation en soins énergétiques selon le Dr. Bodin. Depuis toujours, j’ai une passion pour l’influence du mouvement sur le bonheur.

Animatrice en yoga du rire, j’ai appris ou essayé d’innombrables formes de danse et d’approches du mouvement en pleine conscience. Je pratique la méditation et la respiration consciente depuis plus de 20 ans.

J’ai suivi des cours de yoga, de Chi Gong, de kinésiologie, l’approche holistique du son et de la voie, de massage thaï et de réflexologie plantaire. J’ai participé à des ateliers d’art-thérapie, ce qui m’a ouvert à l’approche thérapeutique de l’art.

J’ai fait une étude sur l’immersion dans les énergies d’un chakra par tous les niveaux et approches possibles. J’ai étudié la gestion du stress et des émotions. Je suis Smovey-Fitness-coach.  Je pratique activement la méthode TIPI (Technique pour identifier les peurs inconnues). Tout cela me passionne et je continue à me former.

Tel un puzzle que j’ai assemblé durant toute une vie, la Shandora est ma vision de la reconnexion de la femme avec sa féminité sacrée.

En savoir plus : shandora.life

 

Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.

Les 4 cours de la pyramide :

  1. YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
  2. Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
  3. Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
  4. Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.

Pré-requis :

YogaStretch et Swing & Smove : aucun
Danse orientale Shandora : bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre votre cours habituel . Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora : avant de vous engager pour un cycle, vous devez avoir suivi un cours découverte ou le Challenge online.