Stage de Pilates tous niveaux, animé par Pascale Burlet.

2 heures pour approfondir et améliorer ou découvrir votre connaissance du Pilates.

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui renforce et développe nos muscles en profondeur.

Elle développe chaque aspect de mise en forme physique : force, souplesse, coordination, rapidité, agilité et endurance.

Elle améliore la prise de conscience du corps et corrige la posture et l’alignement corporels.

La méthode PilatesLa respiration au centre de chaque mouvement nous apporte ses bienfaits physiques et psychologiques correspondants.

Elle favorise le bon fonctionnement de nos organes internes, et améliore notre équilibre.Elle aide à préserver l’état optimal de la musculature et de la structure osseuse.

Le Pilates affine notre silhouette en répartissant la masse corporelle de manière esthétique.

Nous retrouvons force souplesse, dynamisme, équilibre et joie de vivre.

Nombre limité à 8 personnes : RÉSERVATION INDISPENSABLE. Le paiement valide votre réservation.

Quand :
2 juin 2019 @ 10:00 – 12:00
2019-06-02T10:00:00+02:00
2019-06-02T12:00:00+02:00
Où :
L'école du Mouvement (Chaumont-Gistoux)
1 rue de Wavre
1325 Chaumont-Gistoux
Coût :
30€ (sur le compte de Pascale Burlet BE73 0014 8882 9960)
Contact :
Pascale Burlet
0478 56 34 73

Pascale BurletPascale Burlet

Passionnée par l’art du mouvement acquis par mon métier de danseuse classique, contemporain et jazz, je me suis tout d’abord tournée vers le yoga pour y découvrir la conscience du corps en mouvement et tous ses bienfaits sur la santé.

Le Pilates est une technique que nous, danseurs, pratiquons dans nos entraînements et c’est ce qui nous donne force, souplesse, maîtrise du mouvement et légèreté.

Enseigner, c’est transmettre, et transmettre une passion n’est pas un métier, c’est une vocation.

C’est donc avec légèreté mais sérieux que je vous accueille à mes cours pour vous y transmettre dans la joie, la passion du corps en mouvement, et retrouver de cette façon une santé durable.

En savoir plus sur Pascale : lecoledumouvement.be